¿Qué es la natación?

La Natación es la habilidad que permite al ser humano desplazarse en el agua, gracias a la acción propulsora realizada por los movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados de los miembros superiores, inferiores y el cuerpo, que le permiten mantenerse en la superficie y vencer la resistencia que ofrece el agua para desplazarse en ella. Es el deporte más completo de todos en cuanto a los beneficios de salud y físicos y se lo ve reflejado en que las personas que lo practican tienen una mayor fuerza a las personas que no la practican debido a su alto nivel de esfuerzo que se necesita para practicarlo. La Natación competitiva consiste en nadar con el fin de mejorar las marcas propias, es un deporte de superación a si mismo. Fuentes: http://www.ocio.net/deporte/que-es-la-natacion/